Sağlık

Stresi azaltmanın beş yolu

Eğer masanızda otururken ne kadar kambur ve gergin durduğunuzu fark ediyorsanız yalnız değilsiniz. Uzmanlara göre, stres ve gerginlik düşündüğünüzden çok daha fiziksel şekillerde ortaya çıkabilir. Peki bununla nasıl başa çıkabileceğinizi biliyor musunuz?

Sağlık

Anneliğe miyom engeli

Jinekolojik muayeneler sırasında tesadüfen varlığından haberdar olduğumuz miyomlar her 5 kadından birinde düşük riskine yol açıyor. Miyomların anne olmanın önündeki engellerden biri olduğunu belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Nazlı Topfedaisi Özkan, 21 yaşından itibaren yıllık hekim muayenesinin önemine dikkat çekti.

x